Gehörst du auch zu den Menschen, die morgens nur schnell ins Badezimmer rennen und dann direkt zur Arbeit fahren? – Eine Tasse Kaffee und ein belegtes Brötchen am Schreibtisch reichen schließlich völlig aus. Dann hast du ein Problem, denn ein solches Frühstück ist für den Muskelaufbau alles andere als optimal. Warum ist das so und […]
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Das ideale Frühstück für den Muskelaufbau
Posted: 4th Februar 2018 by Max in ErnährungTags: Frühstück, Muskelaufbau
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