Magnesium – ein Mineral, das oft im Schatten steht, wenn es um Muskelaufbau geht. Doch wusstest du, dass Magnesium eine entscheidende Rolle beim Aufbau und der Funktion deiner Muskeln spielt? Heute nehmen wir uns Zeit, um über diese oft übersehene Verbindung zu sprechen und wie du sie in dein Training integrieren kannst. Warum Magnesium wichtig […]
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Muskelaufbau und Magnesium: Die unterschätzte Verbindung
Posted: 29th Januar 2024 by Max in ErnährungTags: Magnesium, Magnesiumreiche Lebensmittel, Muskelaufbau
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