Muskelaufbau ohne Insulin ist wie ein Konzert ohne Musik, wie Sommer ohne Sonne, oder wie Venedig ohne Wasser. Insulin ist das anabolste Hormon, das unser Körper produziert. Das Hormon wird in der Bauchspeicheldrüse gebildet und dient zur Regulierung des Blutzuckerspiegels. Es wird am stärksten nach Einnahme kurzkettiger Kohlenhydrate ausgeschüttet. Das Insulin hemmt katabole Vorgänge im […]
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Insulinausschüttung erhöhen – so geht’s
Posted: 9th März 2014 by Max in ErnährungTags: Insulin, Muskelaufbau
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