49 % der Frauen stehen auf Männer mit breitem Rücken. Das ging aus einer Studie hervor, bei der über 1000 Frauen darüber befragt wurden welche Muskeln sie besonders anziehend finden (Quelle: menshealth.de). Worauf wartest du also? Nichts wie ran an die Hanteln! Einen breiten Rücken erreichst du durch das Training der folgenden vier Rückenpartien: Breiter […]
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Breiter Rücken durch Hanteltraining
Posted: 4th März 2012 by Max in Muskelaufbau TippsTags: Breiter Rücken
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Hanteltraining Übungen für den Rücken
Posted: 24th Juli 2011 by Max in Hanteltraining ÜbungenTags: Breiter Rücken, Hanteltraining Übungen Rücken, Hantelübungen
Bestehend aus dem breiten Rückenmuskel auch Latissimus genannt und dem Rückenstrecker, bildet die Rückenmuskulatur eine der größten Muskelpartien deines Körpers. Das Training des Rückens lässt dich nicht nur massiger aussehen, sondern formt auch maßgeblich die Statur. Ein gut trainierter Latissimus verleiht dir die begehrte V-Form, was eine magnetische Wirkung auf die Frauen hat :-). Der […]
