Creatin ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel unter Sportlern und Fitness-Enthusiasten. Es wird oft zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit und zur Förderung des Muskelaufbaus eingenommen. Eine häufig diskutierte Nebenwirkung von Creatin ist die Wassereinlagerung im Körper. Doch wie schnell tritt dieser Effekt eigentlich ein? Schnelle Wassereinlagerungen durch Creatin? Es ist wichtig zu verstehen, dass Wassereinlagerungen durch Creatin […]
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Creatin und Wassereinlagerungen: Wie schnell tritt dieser Effekt ein?
Posted: 7th Februar 2024 by Max in ErnährungTags: Creatin, Wassereinlagerung
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