Posts Tagged ‘Supersätze’

Supersatz Training ist eine Möglichkeit die Trainingseinheiten intensiver und abwechslungsreicher zu gestalten. Damit werden neue Reize gesetzt, in dem dein Körper auf eine andere Weise belastet wird. Da Abwechslung und hohe Intensität essentiell für den Erfolg beim Muskelaufbau sind, eignen sich Supersätze ideal um etwas Schwung in dein Training zu bringen und deinen Muskeln eine […]