Neben Vitamin A und C zählt Vitamin E zu den stärksten Antioxidantien und gehört somit auf den Speiseplan der Sportler. Wie die meisten Vitamine kann Vitamin E nicht von unserem Körper gebildet werden und muss daher mit der Nahrung aufgenommen werden. Vitamin E ist an vielen Vorgängen beteiligt, die für den Muskelaufbau wichtig sind. Daher […]
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Vitamin E beim Muskelaufbau
Posted: 10th September 2014 by Max in ErnährungTags: Vitamin E Muskelaufbau
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