Mit Sicherheit warst du auch schon einmal in der Situation, dass du während des Trainings das Gefühl hattest, die Kontraktion deiner Muskulatur trotz harter Beanspruchung durch hohe Gewichte nicht wirklich zu spüren. Bedingt durch das fehlende Gefühl in der Zielmuskulatur verschenkst du dementsprechend erhebliches Potenzial für das Muskelwachstum, da du nicht in der Lage bist, […]
Posts Tagged ‘Muskelaufbau fördern’
Warum eine gute „muscle-mind-connection“ den Muskelaufbau fördert
Posted: 19th Oktober 2014 by Max in Muskelaufbau TippsTags: Muskelaufbau fördern
2
