Für Fitness-Enthusiasten und Bodybuilder ist Markus Rühl kein Unbekannter. Der ehemalige Profi-Bodybuilder und deutsche Meister hat im Laufe seiner Karriere zahlreiche Fans gewonnen, die seine Trainingsmethoden und Ernährungstipps verehren. Eines seiner unkonventionellen, aber wirkungsvollen Geheimnisse ist der Thunfisch-Shake. Doch was genau steckt hinter diesem eigenartigen Getränk und warum schwört Rühl darauf? Die Zutaten: Eine ungewöhnliche […]
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Der ultimative Thunfisch-Shake nach Markus Rühl: Ein Powerdrink für dein Training
Posted: 18th Februar 2024 by Max in ErnährungTags: Markus Rühl, Shake, Thunfisch
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