Langhantel-Aussenrotation, beanspruchte Muskulatur » Langhantel-Aussenrotation, beanspruchte Muskulatur

Schultertraining

Hinterer dreieckiger Schultermuskel
Seitlicher dreieckiger Schultermuskel, Obergrätenmuskel, Untergrätenmuskel, kleiner Rundmuskel

Kurzhantel Innenrotation in Seitenlage, beanspruchte Muskulatur
Kickbacks, beanspruchte Muskulatur

This entry was posted on Samstag, April 7th, 2012 at 11:07 and is filed under . You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.