Hanteltraining

Wer ein breites Kreuz sein Eigen nennen will, muss dazu in der Lage sein, Leidensfähigkeit an den Tag zu legen und auch anstrengende Wege zu beschreiten. Nicht zuletzt deshalb gehört der Klimmzug bei vielen Freizeitsportlern eher zu den ungeliebten Pflichtaufgaben, denn zu den Übungen, die mit freudestrahlendem Gesicht absolviert werden. Die Ursache liegt auf der […]