Hanteltraining

Wenn es um die Optimierung des Muskelaufbaus geht, dreht sich in der Regel alles um neue Trainingsmethoden, die Verbesserung der Ernährung oder die Einnahme innovativer Nahrungsergänzungsmittel. Was hingegen deutlich weniger im Fokus steht, ist die Ausrüstung, die wir zum Trainieren benötigen. Während Fußballer und andere Ballsportler beispielsweise großen Wert auf modernes und funktionales Schuhwerk legen, […]