Wer Muskeln aufbauen möchte, der muss eine ordentliche Massephase einlegen! So oder so ähnlich wurde bis vor einigen Jahren noch jede Frage danach beantwortet, wie es mit dem Muskelaufbau denn nun am besten vorangeht. Prinzipiell ist diese Aussage aus dem Dunstkreis des Old-School-Bodybuildings auch richtig, denn wer massiv Kalorien schaufelt und hart trainiert, kann gar […]
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Ist der Muskelaufbau ohne Fett in der Praxis möglich?
Posted: 14th Januar 2018 by Max in Muskelaufbau TippsTags: Kalorien, Körperfett, Muskelaufbau, Muskelaufbau ohne Fett, Muskelmasse
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