Hanteltraining

Für viele Trainierende gibt es nach einem anstrengenden Arbeitstag nichts Schöneres, als sich im Fitnessstudio unter gleich gesinnten Athleten auszupowern. Andere hingegen würde zwar gerne trainieren, scheuen jedoch den Trubel zu Stoßzeiten und verzichten dementsprechend zuweilen gänzlich auf das Training, was für den Muskelaufbau alles andere als förderlich ist. Ein Ausweg, der dir allerdings auch […]