Jannis ist 20 Jahre alt und betreibt seit 2 Jahren Krafttraining. Vor einem halben Jahr ist er auf diese Webseite gestoßen und hat seitdem viele interessante Diskussionen geführt und zahlreiche lesenswerte Kommentare hinterlassen. Nun hat er sich bereit erklärt von seinen Trainingserfahrungen zu berichten und seine Erfolge zu zeigen. Innerhalb kurzer Zeit hat er 7kg […]
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Definitionsphase von Jannis – Erfahrungsbericht
Posted: 13th Juli 2014 by Max in Muskelaufbau TippsTags: Definitionsphase
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