Wie kaum ein anderes körperliches Merkmal steht ein wohldefiniertes Sixpack für einen fitten und leistungsfähigen Körper. Auch wenn es viele wollen, so erreichen es am Ende des Tages doch nur die wenigsten Freizeitsportler. Woran das liegt und wie du dein Ziel trotz aller Widerstände erreichst, erfährst du im folgenden Artikel. Vermeide einen entscheidenden Kardinalfehler beim […]
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Muskelaufbau am Bauch – das gilt es zu beachten
Posted: 10th Januar 2017 by Max in Muskelaufbau TippsTags: Bauchmuskeln, Muskelaufbau Bauch, Sixpack
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Effektives Training für den Sixpack
Posted: 20th April 2016 by Max in Muskelaufbau TippsTags: Bauchmuskeln, Sixpack Training, Waschbrettbauch
Mit dem Einbruch des Frühlings ist es an der Zeit an seiner Strandfigur zu arbeiten. Neben breitem Rücken und dicken Oberarmen, gehört ein knallharter Sixpack definitiv dazu, wenn es darum geht eine gute Figur zu machen. Für ordentliche Bauchmuskulatur reicht es jedoch nicht, einfach nur einige Bauchübungen zu absolvieren. Damit das Sixpack-Training sichtbare Erfolge bringt, […]
